
有时已经睡了一整夜,醒来时却感觉异常疲倦,当睡眠不佳成为常态时,可能是因为出现睡眠呼吸暂停。
什么是睡眠呼吸暂停?
呼吸暂停指呼吸停止的时间超过10秒以上,甚至持续数分钟,比如打鼾。
日常症状为:
1.打鼾、睡眠不宁、夜间反复憋醒
2.夜尿增多、出汗
3.晨起血压过高、头痛、口干
4.白天嗜睡、疲乏
5.易怒易躁、焦虑抑郁
6.注意力、记忆力减弱
7.认知功能减退
8.渴望碳水化合物或高糖食物
9.肥胖、活动减少
10.男性性功能下降
睡眠呼吸暂停时发生了什么?
会使血液氧浓度下降,进而触发大脑将您唤醒,让您能够呼吸,然后又重新入睡,陷入循环。
在睡眠中发生30次以上的呼吸暂停,会导致睡眠严重不足。对您的心脏、新陈代谢和整体健康产生长期影响,引发高血压、冠心病、中风、糖尿病、代谢综合征、肿瘤等多种疾病。
睡眠呼吸暂停可以治愈吗?
国际上,治疗成人睡眠呼吸暂停的首选方式为CPAP(呼吸机)治疗。昆明呼吸机通过面罩向患者输送一定压力的空气,保持上气道通畅,维持身体正常的血氧水平,医学上称之为正压通气治疗。与手术相比更高效,安全、无复发。
通过治疗您会发现白天头不痛了、精力旺盛了,长期受打鼾影响而不能好好休息的家人也能睡得更香,您的体重、工作、人际关系和生活乐趣都可以通过良好的睡眠来改善。